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Medicinas naturales para adelgazar el abdomen

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El lenguaje serio se limita a la realidad y no promete milagros. En general es conveniente tomar pastillas o suplementos por lo menos durante dos a tres meses como mínimo. No hay límite de tiempo para su ingesta, pero si entre seis y doce meses no se produce el descenso de peso, se aconseja buscar otro método para adelgazar.

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Antes, la mayoría de los productos para adelgazar bajo receta eran derivados de anfetaminas, que podían producir problemas cardiovasculares. Un esquema alimentario ideal para bajar de peso cuenta con un contenido calórico adecuado al peso de cada uno, indicado por el nutricionista, con una disminución de a calorías diarias.

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Las fibras, como el salvado de trigo y de avena, ingeridas con líquido inflan el estómago, dando sensación de saciedad. Pueden también tomarse en comprimidos.

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Efectos : inhibe la actividad de una enzima que transporta grasas desde la sangre hasta las células adiposas. Estimula la eliminación de la grasa muscular. Cómo usarla: disolver dos cucharaditas de té en un vaso de leche descremada, en jugo natural o artificial, o en una porción de yogur.

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